8月6日はゴウ先生が浜松にやってくる♪
久しぶりの投稿になってしまいました
毎日暑い日が続いていますね
セミの鳴き声を聞き、スイカを食べ、花火を見て、
夏が来たなーと感じる今日この頃です
毎日エアコンのきいている中で過ごしていると、上手く体内の熱を外に出せないのか、
体の中に熱がこもっているのを感じる時があります(;´Д`)
そんな時は、ヨガをして汗をかくのが一番ですね
汗をかくという、動物が持っている体の機能をしっかりと使っていきましょう!
8月6日には、Maitrii Yogaアカデミーにて"佐藤ゴウ"先生によるレッスンが開催されます♪
男性のための「男ヨガ」クラスだけでなく、「女版男ヨガ」のクラスもありますよ
ヨガは女性が多くて行きづらいな…と思っている男性にはもってこいのクラスです
男女問わず、ヨガに興味のある方はぜひお越しくださいね☆☆
詳しくはこちら↓
Maitrii Yoga HP
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