心花咲く

久しぶりの投稿になってしまいました

毎日暑い日が続いていますね
セミの鳴き声を聞き、スイカを食べ、花火を見て、
夏が来たなーと感じる今日この頃です


毎日エアコンのきいている中で過ごしていると、上手く体内の熱を外に出せないのか、
体の中に熱がこもっているのを感じる時があります(;´Д｀)

そんな時は、ヨガをして汗をかくのが一番ですね
汗をかくという、動物が持っている体の機能をしっかりと使っていきましょう！

８月６日には、Maitrii Yogaアカデミーにて"佐藤ゴウ"先生によるレッスンが開催されます♪

男性のための「男ヨガ」クラスだけでなく、「女版男ヨガ」のクラスもありますよ

ヨガは女性が多くて行きづらいな…と思っている男性にはもってこいのクラスです

男女問わず、ヨガに興味のある方はぜひお越しくださいね☆☆





詳しくはこちら↓
Maitrii Yoga HP